Importanta postului

Omul are nevoie de pauze in activitatea lui, oricare ar fi aceea.

Dupa 6 zile de munca trebuie o zi de odihna.

Dupa zi vine noaptea, dupa iarna vara si tot asa...

Toate aceste pauze ajuta omul sa devina constient de contraste si sunt o experienta necesara.

In aceasta categorie a pauzelor intra si postul.

Pauze, stopari sau infranari.

Aceste infranari in general amplifica tocmai energia care este stopata.

Daca tinem post alimentar, foamea naostra si capacitatea de a savura mancarea vor creste.

Niciodata mancarea nu este mai gustoasa decat dupa un post alimentar.

De aceea posturile se tin inaintea sarbatorilor pentru ca simturile noastre sa se purifice si sa se ascuta si in timpul sarbatorii bucuria noastra sa fie amplificata.

Asa cu orice altfel de post.

Pauzele sunt absolut necesare altfel omul intra intr-o rutina care il aplatizeaza.

Marii gurmanzi tin intotdeauna post.

Gustul si mirosul celui care tine post alimentar sunt intotdeauna mai intense de obicei decat ale celor care nu tin. 

Asa este cu orice fel de post.

Chiar si de persoana iubita este necesar sa ne departim constant tocmai pentru a ne putea regasi mereu si mereu.

Energia stoparii, energia ascezei sunt energii fundamentale.

Asceza sau infranarea amplifica opsul acestei energii care este energia binecuvantarii si a abundentei.

Prin asceza noi producem binecuvantare.

Aceste energii sunt legate si asceza si stoparea au legatura una cu cealalta.

Cu cat asceza e mai mare cu atat binecuvantarea ce ii urmeaza e mai mare.

Orice post, orice asceza, intotdeauna sunt urmate de o binecuvantare.

Exersati postul alimentar cu alimente yang.

Postul cu alimente yang este cu mult superior postului obisnuit care astazi nici nu mai este post deoarece sunt atatia inlocuitori alimentari incat omul se poate ghiftui in zi de post cu alimente asa zis de post cu mult mai mult decat intr-o zi obisnuita.

Alegeti cateva alimente in ziua de post si consumati-le numai pe acelea.

Aveti aici lista de alimente yang, va rog sa o scoateti la imprimanta si sa o studiati pana ce o asimilati. 

http://www.apifitoterapie.ro/terapii_naturale/dietoterapie/alimente_Yin_Yang.htm